ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРА, ИНТЕРНЕТА, ИГР 18.01.2017

КУДА ОБРАТИТЬСЯ?

Помощь детям приинтернет - зависимости в Морозовской больнице.

Получить консультацию специалиста и записаться на прием можно по телефонам регистратуры Неврологического отделения КДЦ Морозовской ДГКБ ДЗМ (г. Москва Пожарский пер., 7)

8 (495) 695-0159; 8 (495) 637-5415

Регистраторам, осуществляющим запись, обязательно надо сказать: «ребенку требуется консультация по поводу зависимости от компьютера».

Филиал №7 ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»

Москва, Шверника ул., д. 10 «А»

Амбулаторно реабилитационное отделение:

• бесплатные реабилитационные программы для игроманов;
• помощь родственникам.

Возможность получить одну консультацию анонимно, очно.

Детский наркологический центр МНПЦ наркологии ДЗМ. «Квартал».

Лечение интернет-зависимости, группы для интернет-зависимых и их родителей.Ленинский пр., 89а.

Регистратура: 8(499)783-2767

Ординаторская:8 (499)783-2763

Социальная служба: 8(499)132-8832

Работают с жителями г. Москвы до 18 лет, очно, консультируют по телефону.

Центр профилактики табакокурения и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии ДЗМ

Помощь при нехимических зависимостях.

Адрес: улица Остоженка, 53а.Время работы: с 8.00 до20.00

Телефон регистратуры: 8 (499)245-0748

Центр профилактики зависимого поведения МНПЦ наркологии
Медицинское исследование по слюне на предмет генетической предрасположенности к зависимости

Заведующая Центром:Деменко Елена Геннадьевна, врач психиатр-нарколог.

Адрес: г. Москва, ул. Люблинская, д. 37/1.8 (499) 178-6929

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ

• Генетическая предрасположенность.
• Слабость, неразвитость психики, силы воли.
• Сложности общения в реальном мире.Комплексы.
• Уход от проблем в реальности: в интернете и играх можно то, что нельзя в реальной жизни.
• Получение неограниченного удовольствия.
• Отсутствие хобби и интересных занятий.
• Недостаток общения и внимания от окружающих.
• Сниженная самооценка.

ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ

• 12-14 часов и более проводит за компьютером.
• Не контролирует пребывание за компьютером.
• Ищет различные способы получить компьютер.
• Всепоглощенность компьютером (разговоры, мысли).
• Ничем другим не занимается кроме компьютера.
• Симптомы отмены (запрета): при запрете пользования закатывает истерику, неадекватное поведение.
• Нервный, раздражительный, грубый, частые перепады настроения.
• Улучшение настроения при получении компьютера.
• Прогуливает школу ради компьютера и др.

ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ КОМПЬЮТЕРА

• Переутомление, головные боли, ухудшение памяти, внимания.
• Снижается работоспособность, снижается успеваемость.
• Портится зрение, искривляется позвоночник, болит желудочно-кишечный тракт.
• Боли во всем теле из-за малоподвижности, ожирение.
• Снижение иммунитета без воздуха и прогулок.
• Теряются навыки непосредственного общения.
• Односторонность развития, снижение кругозора.
• Нарушение адекватного восприятия реальности.
• Конфликты со сверстниками и учителями.
• Психические нарушения: бессонница, депрессия, замкнутость, суицидальные попытки, уход из дома.

• ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Следите за поведением ребенка (возможными симптомами).
• Больше общайтесь с ребенком, узнавайте, чем он живет и что его интересует, совместное времяпрепровождение.
• Предлагайте альтернативные виды деятельности, увлечение помимо компьютера.
• Соблюдайте режима дня.
• Не запрещайте – запретный плод еще слаще.
• Не награждайте – подкрепляется интерес.
• Гигиена: проветривания, перерывы, ограниченное время проведения за компьютером, гимнастика.
• Замена деструктивных игр на логические и развивающие игры.
• Установление сетевых «фильтров» и времени включения интернет.
• Контролируйте – Вы родитель и ответственны за своего ребенка!