Что следует предпринять родителям, чтобы уберечь своих детей и других членов семьи от гриппа и ОРВИ
1. Соблюдайте гигиену рук.
Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.
3. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение, по крайней мере, 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы (и больной при этом не принимал жаропонижающих средств). Для предотвращения распространения вируса заболевший школьник должен оставаться дома.
4. Все члены семьи должны сделать прививку от гриппа. Если эпидемия гриппа примет более серьезные масштабы, родителям следует принять следующие меры:
5.Чтобы подготовиться к сезонному гриппу, следует принять следующие меры.
Что делать, если Вы заболели гриппом или ОРВИ
Как я узнаю о том, что я заболел гриппом?
Вероятность гриппа и ОРВИ велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:
Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом и ОРВИ будет высокая температура.
Что я должен делать, если я заболел?
Если вы заболели с проявлением гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, ожидая оказания медицинской помощи.
Какие существуют тревожные симптомы?
У детей
У взрослых
Как долго я должен оставаться дома, если я заболел?
По крайней мере 24 часа после исчезновения высокой температуры, кроме случаев обращения за медицинской помощью.
Ваша высокая температура должна пройти без применения жаропонижающего средства. Вы должны оставаться дома и не ходить на работу, в школу, не отправляться в поездку, не ходить в магазин, не посещать общественные мероприятия и публичные собрания.
Что я должен делать во время болезни?
Держитесь подальше от окружающих насколько это возможно, чтобы не заразить их. Если вам надо выйти из дома, например, чтобы получить медицинскую помощь, надевайте маску для лица, если она у вас есть, или прикрывайте рот при кашле или чихании платком. Также чаще мойте руки во избежание распространения гриппа среди окружающих.
А самое главное, при первых симптомах заболевания необходимо вызвать врача и не заниматься самолечением.